Oleje roślinne to substancje uzyskiwane w procesie tłoczenia części roślin oleistych, takich jak kwiaty, nasiona czy pestki. Obecnie coraz częściej znajdują zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także podczas codziennej pielęgnacji. Olej roślinny może zastąpić zarówno kosmetyk do demakijażu, balsam do ciała, odżywkę do włosów, rzęs, brwi lub paznokci, być dodatkiem do codziennego kremu lub stanowić naturalny preparat wykorzystywany podczas masażu.
Aby móc cieszyć się ładną skórą i jej zdrowym wyglądem, należy zacząć od prawidłowego oczyszczania, ponieważ to pierwszy krok do dalszej pielęgnacji. Pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że najważniejszy, bo tylko dobrze oczyszczona skóra jest w stanie przyjąć dalszą pielęgnację. Niestety, większość z nas już na tym etapie popełnia kilka błędów.
Różne są przyczyny wypadania włosów. Wiele z nich związanych jest z zaburzeniami pewnych funkcji organizmu, m.in. zaburzeniami hormonalnymi (łysienie androgenowe, choroby tarczycy), chorobami autoimmunologicznymi (łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów), chorobami skóry głowy (np. grzybica) czy stresem i nieodpowiednią dietą. W celu dogłębnej identyfikacji określonego problemu należy rozpatrzyć go na wielu płaszczyznach.
Aby zapewnić właściwy stan skóry głowy oraz włosów, z reguły sięga się po kosmetyki do ich pielęgnacji, zapominając o odpowiednim stylu życia i właściwym odżywianiu. Skuteczna pielęgnacja skóry głowy i włosów powinna przede wszystkim opierać się na odpowiednio zbilansowanej i zróżnicowanej diecie, w pełni zaspokajającej zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Piękne i zadbane włosy oraz dobra kondycja skóry głowy jako istotne elementy kształtowania własnego wizerunku, podnoszenia poczucia atrakcyjności i pewności siebie oraz – co najważniejsze – zdrowia to efekt przestrzegania zasad zdrowego trybu życia, w którym jest również miejsce na prawidłową higienę, aktywność fizyczną i regenerację. Ponadto ze względu na postęp cywilizacyjny oraz idące za nim niekorzystne zmiany wynikające z ekspozycji na czynniki środowiskowe (takie jak zanieczyszczone powietrze, ogrzewanie, klimatyzacja, dym papierosowy), które sprzyjają uszkodzeniom skórnej bariery ochronnej, naturalne mechanizmy naprawcze warto wspomóc dodatkową, ale przemyślaną suplementacją.
