Koniec roku to często czas na refleksję, analizę i postanowienie poprawy w wybranych obszarach naszego życia.
Postanowienia to jedno, a dążenie do ich realizacji, to zupełnie co innego. Łatwo bowiem jest wypisać
na kartce, wszystko to, co chcielibyśmy zmienić bądź osiągnąć. Co jest trudnego w wypisaniu, że będę wcześnie
wstawał czy lepiej się odżywiał. Realizacja tych celów też nie jest czymś szczególnie trudnym. Chcesz wstawać
wcześniej? Ustaw budzik 30 minut wcześniej niż zwykle. Pytanie, po co chcesz to robić?
Czytaj więcej